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Anne Mathieu
Naturopathe


Bienvenue
Bienvenue à vous entreprises qui êtes sensibles
au bien -être et à la qualité de vie de vos salariés et par la même occasion ... de vous même.
Pourquoi des Ateliers bien-être en entreprise ?
La naturopathie en entreprise vise à traiter le bien être du collaborateur dans son ensemble en adoptant une approche préventive. Elle se retrouve sous la forme d’ateliers qui peuvent traiter de différents sujets en fonction des besoins de l’entreprise.
Ces sujets apportent des bénéfices pour la santé du collaborateur, comme l’amélioration du sommeil, un atelier autour de la nutrition, la fabrication de produits naturels…
La naturopathie est de plus en plus utilisée par les entreprises pour améliorer la qualité de vie au travail (Q.V.T) des collaborateurs. En effet, le naturopathe en entreprise vise une démarche préventive plutôt qu’un traitement des symptômes. Il prend en compte le plan physique, psychique, émotionnel et environnemental pour travailler sur l’amélioration du bien être du collaborateur.
A long terme, la mise en place d’ateliers permettra de réduire l’absentéisme et d’améliorer la Q.V.T durablement.
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Les ateliers naturopathie :
De 1 à 15 personnes, ils permettent un échange important entre l’intervenant et les collaborateurs ainsi que des conseils personnalisés. Ils peuvent également se retrouver sous la forme d’ateliers pratiques, via la fabrication de produits en lien avec la thématique choisie.
2. Les Conférences :
Dans vos locaux, les conférences permettent de toucher un grand nombre de collaborateurs en une seule session. Cependant, contrairement aux ateliers, ils sont moins participatifs, car les collaborateurs sont plus nombreux.
Pourquoi faire appel à un naturopathe en entreprise ?
La naturopathie, bien qu’encore peu connue, tend à se développer au sein des entreprises. La raison principale est un apport global sur la qualité de vie du collaborateur et non un travail spécifique uniquement.
Les avantages de la naturopathie en entreprise sont multiples et impactent durablement les collaborateurs.
Pour l’entreprise qui met en place des ateliers de naturopathie:
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Amélioration de la qualité de vie au travail des collaborateurs :
Avec une démarche globale, le collaborateur voit une amélioration de son bien être dans plusieurs domaines de son quotidien. L’entreprise peut décider de travailler sur un problème récurrent et spécifique, comme la gestion du stress, puis sensibiliser sur d’autres thématiques pour toucher d’autres problématiques rencontrées par les collaborateurs.
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Développement de la marque employeur :
La mise en place d’ateliers bien-être au travail améliore l’image de l’entreprise et la fidélité des collaborateurs. C’est également un atout pour le recrutement de nouveaux talents qui peuvent constater que l’entreprise a des valeurs axées autour de l’humain et du mieux-être.
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Amélioration de la productivité des collaborateurs :
La réduction du stress, l’amélioration de la qualité du sommeil ou encore l’accompagnement vers un équilibre de vie permettent aux collaborateurs de devenir plus productifs et d’améliorer le rendement de l’entreprise.
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Développement de la cohésion :
Vos équipes prennent le temps de se regrouper autour d’un sujet (hors travail). C’est aussi l’occasion pour différents services d’échanger et de se rencontrer. Les ateliers bien-être (naturopathie, massage, sport…) participent à la création de liens entre les collaborateurs.
Pour les salariés qui participent aux ateliers de naturopathie:
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Un moment pour soi sur le lieu de travail :
Avec le développement de la technologie, il est de plus en plus difficile de déconnecter et de prendre du temps pour son bien être. L’atelier de naturopathie est un moment pour soi, que l’entreprise propose au collaborateur.
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Se diriger vers le mieux être :
De part l’amélioration de différents piliers étroitement liés à la santé tels que le stress ou le sommeil, les collaborateurs amélioreront leur bien-être.
Les avantages de la naturopathie sont nombreux, et la mise en place de ce type d’atelier est souvent récompensée par le sourire des collaborateurs et les moments partagés qui soudent l’équipe.
A Quelle Occasion mettre en place des ateliers de Naturopathie ?
A l'occasion d'un évènement particulier dans l'entreprise ( féliciter ses collaborateurs pour un projet réalisé avec succès , fêter l'anniversaire de l'entreprise , à l'occasion d'une mise en place d'un plan de formation , au moment de la semaine de la Q.V.T du 19 au 23 juin 2023 , etc..)
les Ateliers
voici quelques exemples d'ateliers proposés , la liste n'est pas exhaustive et je suis à l'écoute des besoins de votre entreprise , j'adapte mes ateliers en fonction de vos attentes .

ATELIER CUISINE - SANTÉ
Apprenez à confectionner votre lunch box
reconstituante et vitaminée avec 5 éléments essentiels, des combinaisons multiples et variées.
Format : 1 h à 1h30
Tarif : 250€

LES TECHNIQUES RESPIRATOIRES
Tout ce qui vit en nous dépend de la qualité de notre respiration. L'apprivoiser n'est pas réservé à une élite , adepte de la méditation , mais fait partie de notre Vie quotidienne. Découvrez des astuces à mettre en place en 5 min au bureau ...
Format : 1h
Tarif: 200€

LES CONDUITES ADDICTIVES
Identifier les conduites à risque , reconnaître une dépendance à une substance. Apprivoiser ses émotions pour mieux gérer son stress . Un atelier prévention pour vos collaborateurs .
Format : 1h
Tarif : 200€

ATELIER "MIAM Ô FRUITS" le petit déjeuner qui donne la pèche!
Pour bien commencer sa journée , rien de mieux qu'un petit déjeuner équilibré et vitaminé . Apprenez à composer un petit déjeuner en 5 min chrono le matin pour partir du bon pied au travail.
Format : 1h à 1h30
Tarif : 250€

TRANSFORMEZ VOTRE STRESS EN VITALITÉ .
Apprenez à vos équipes à comprendre les mécanismes du stress , identifier leur propres sources de stress et à appliquer des techniques de relaxation sur leur lieu de travail .
Format : 1h30
Tarif : 250€

LE SOMMEIL : SE METTRE EN MODE AVION !
Parce qu’un bon sommeil conditionne notre journée de travail , apprendre à mettre en place des routines sommeil est essentiel .

journée bien-être en entreprise
Je me déplace dans votre entreprise avec ma table de massage et propose à vos salariés une bulle de bien-être sur leur lieu de travail. Soit pour un massage relaxant du dos ,soit pour une réflexologie plantaire axée sur la relaxation du système nerveux.
Vous pouvez offrir ce service à vos employés en 2 formules :
Atelier offert par l'entreprise : 450€ la journée (12 personnes max)
Atelier payant : 30 euros , 30 minutes de bien-être
Contact
Je suis toujours à la recherche de nouvelles opportunités.
N'hésitez pas à prendre contact pour plus de renseignements.
07.81.67.22.99