1/ Mieux se comprendre pour apprendre à manger sainement sans se priver.
2/ Prendre de bons réflexes pour être en bonne santé.
3/ Recevoir des conseils personnalisés sur une problématique (sommeil , stress , douleurs, problèmes de santé chroniques ,gestion de son poids).
4/Apprendre à reconnaître et écouter les signaux de son corps .
5/ Prendre du temps pour soi.
6/ Devenir une meilleure version de soi même.
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