Conseils et astuces pour garder son énergie toute l'année

Vous avez fais le plein d'énergie pendant les vacances ? Mais quelles sont les raisons pour lesquelles vous vous êtes rechargés en énergie.

1/ tout d'abords , les vacances sont le moment où vous avez pris du temps pour vous ... Basic.... mais comment trouver ce temps au quotidien? Votre naturopathe est là pour vous conseiller et vous aider à mettre une routine en place pour vous VITALISER tous les jours en 10 minutes max .

2/ Connaissez vous le "miam ô fruits"Et le "miam ô 5 " ces repas crées par France Guillain une aventurière et exploratrice qui à pris dans chaque civilisation rencontrée le meilleur pour une alimentation saine,facile et peu chère....!simple....

3/ comment savoir si vous avez un bon sommeil récupérateur , la clé de votre énergie ?

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui avec votre naturopathe , Anne Mathieu a testé et expérimenté diverses méthodes pour vous et vous les enseigne avec bienveillance et écoute de vos besoins.

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